Журнал «» Том 16, №1-2, 2023
Вернуться к номеру
Корисні звички сну пов’язані зі зниженням ризику передчасної смерті в дорослих молодшого віку
Рубрики: Кардиология
Разделы: Справочник специалиста
Версия для печати
Джерело: F. Qian presented the study “Low-risk Sleep Patterns, Mortality, and Life Expectancy at Age 30 Years: A Prospective Study of 172,321 U.S. Adults” in Prevention and Health Promotion Moderated Poster Theater.
Такі фактори, як прогулянки, відчуття повного відпочинку і сон сім-вісім годин на добу, були пов’язані зі збільшенням очікуваної тривалості життя.
Нещодавно було наведено дані нового дослідження, згідно з якими п’ять факторів оптимального сну пов’язані зі зниженням ризику передчасної смертності та збільшенням очікуваної тривалості життя молодих людей. Результати дослідження було подано на щорічній зустрічі Американського коледжу кардіологів у рамках Всесвітнього конгресу кардіологів, який проходив ...